租房遭遇频繁停电，若属房屋质量问题可要求退租。依据《合同法》等相关法律，房东需保障房屋质量，频繁停电影响居住，属于房东违约，可提出退租。不及时处理可能导致居住安全及生活品质严重下降。
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租房停电可退租。操作如下：1.首先与房东沟通，要求解决停电问题，并记录沟通情况；2.若房东不处理，收集停电证据，如记录停电时间、次数等；3.咨询专业律师，了解具体法律途径；4.根据律师建议，选择起诉或协商退租，确保权益不受损。
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租房频繁停电，法律上可先协商要求房东处理。若协商无果，可选择起诉或寻求法律援助。根据停电原因及房东态度，选择合适方式维护自身权益。