被非法软禁可报警并寻求法律援助。依据《刑法》，非法拘禁属犯罪行为，侵犯人身自由。若不及时处理，可能导致长期精神压力、身心健康受损，甚至面临生命威胁。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
被非法软禁时，常见处理方式为报警、联系律师及亲友。选择时，应优先考虑自身安全，迅速报警；同时，联系律师了解法律途径，确保权益得到保护。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
被软禁应维权。操作：1. 确保安全下立即报警，说明情况；2. 联系律师，了解法律救济途径；3. 保留证据，如通讯记录、监控等；4. 若情况危急，可寻求亲友帮助或逃离并报警。